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Rebecca Anderton-Davies: Mein Yoga, mein Flow, Buch

Rebecca Anderton-Davies
Mein Yoga, mein Flow

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen - Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du …

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Buch
EUR 22,00*
Emma Ross: Die Body Bible für Frauen, Buch

Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith,
Die Body Bible für Frauen

Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkör…

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Buch
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Ingo Froböse: Fundamental Fitness, Buch

Ingo Froböse
Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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Buch
EUR 19,99*
Gabriele Kiesling: Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen, Buch

Gabriele Kiesling
Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich…

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Buch
EUR 20,00*
Gabi Fastner: Fit und schlank durchs Jahr, Buch

Gabi Fastner
Fit und schlank durchs Jahr

Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetz…

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Buch
EUR 15,00*
Ronald Thomschke: 50 Workouts gegen Rückenschmerzen, Buch

Ronald Thomschke
50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Schmerzt dein Rücken während des Sitzens? Plagen dich Verspannungen im Nacken? Fühlst du dich steif bei gängigen Alltagsbewegungen? Kein Wunder, denn in unserem modernen Alltag sitzen wir viel zu lange un…

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Buch
EUR 12,00*
Jan Pauls: Kurzhantel-Training, Buch

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchen Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Per…

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Buch
EUR 19,90*
Gabi Fastner: 50 Workouts für Späteinsteiger, Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spä…

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Lars Lienhard: Schnelligkeit beginnt im Gehirn, Buch

Lars Lienhard
Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage ents…

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Buch
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Erika Rischko: Für Fitness ist es nie zu spät, Buch

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch
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Rachel Hastings: Color Me Pregnant, Buch

Rachel Hastings
Color Me Pregnant

Color Me Pregnant is a side-splitting coloring and activity book for moms-to-be, packed with humorous tips, quizzes, puzzles, and coloring pages to help navigate the highs and lows of pregnancy.

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Michele Pettinger: The Young Runner's Guide to Nutrition, Buch

Michele Pettinger
The Young Runner's Guide to Nutrition

Empower young runners to take control of their health and training with this practical guide that teaches them the basics of sports nutrition and includes over 40 balanced and healthy recipes. Author, li…

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Buch
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David B Agus: The Book of Animal Secrets, Buch

David B Agus
The Book of Animal Secrets

From the #1 New York Times bestselling author of The End of Illness comes an ingenious guide to what our fellow animals can teach us about living longer, healthier, happier lives. Mother nature has a lot…

lieferbar ab 3.12.2024.
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Karan Rajan: This Book May Save Your Life, Buch

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This Book May Save Your Life

The hilarious, myth-busting survival guide to the human body from TikTok's favorite surgeon. Though the odds are stacked against us, the human body has an extraordinary tendency to survive . . . Full of h…

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Roberta Ludlow: Lionel Messi a Little Golden Book Biography, Buch

Roberta Ludlow,
Lionel Messi a Little Golden Book Biography

Soccer forward Lionel Messi is known for his skillful goal-scoring and his collection of awards. Readers will dive into Messi's impressive career and life.

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Buch
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L. Keap: Tom Brady: A Little Golden Book Biography, Buch

L. Keap,
Tom Brady: A Little Golden Book Biography

A picture book biography of professional football player Tom Brady.

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EUR 6,98*
Rekha S Rajan: This Is Ballet, Buch

Rekha S Rajan,
This Is Ballet

The first in a series that introduces three major dance families: ballet, hip-hop, and jazz, from a world-renowned early childhood educator and performer. This first introduction to classical dance begin…

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Daniel Gil: How to Be a Kingdom Ninja, Buch

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How to Be a Kingdom Ninja

"Young fans of American Ninja Warrior and Daniel Gil, the Kingdom Ninja, will love this fully illustrated look into Daniel's awesome world and learn what it takes to become a ninja warrior"--

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Robb Murray: Hockey's Origin Stories, Buch

Robb Murray
Hockey's Origin Stories

Follow the sport of hockey from its early days until today. Learn how the sport has changed along the way and who has changed it.

lieferbar ab 1.1.2025.
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Robb Murray: Football's Origin Story, Buch

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Football's Origin Story

Follow the sport of football from its early days until today. Learn how the sport has changed along the way and who has changed it.

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